Samedi 25 septembre 2021: atelier parents/enfants  »

au village des possibles 

• de 10h à 12h

1. • nombre de personnes maxi: 12 

• Atelier de 2h (pratique) . Un temps de dégustation et de partage est prévu à l’issue de l’atelier 
• Thème:  “se faire plaisir avec les plantes et fleurs au quotidien dans sa cuisine ”
• Tout le matériel et les ingrédients bio sont fournis. Atelier végétal .
• Atelier organisé par Cêhapi à la salle de l’avant scène , mail renée maurel, Espaces Mairie, 35160 Montfort sur meu
• pour vous inscrire , c’est sur le site www.cehapi.org!
• Pour plus d’infos contacter le 07.74.96.62.62 ou tiers-lieu@cehapi.org

Samedi 25 septembre 2021: atelier adultes  »

au village des possibles 

• de 15h à 17h

1. • nombre de personnes maxi: 10

• Atelier de 2h (pratique) . un temps de dégustation est prévu à l’issue de l’atelier 
• Thème: « Je prépare facilement mes wraps aux douces épices . Je finis sur une note sucrée avec un délicieux moelleux à la pomme . »
• Tout le matériel et les ingrédients bio sont fournis. Atelier végétal .
• Atelier organisé par Cehapi à la salle de l’avant scène , mail renée maurel, Espaces Mairie, 35160 Montfort sur meu
• pour vous inscrire , c’est sur le site www.cehapi.org!
• Pour plus d’infos contacter le 07.74.96.62.62 ou tiers-lieu@cehapi.org

Samedi 9 octobre  : atelier adultes 

• de 15h à 17h30

1. • nombre de personnes maxi: 7

• Atelier de 2h30 (pratique) . Un temps de dégustation est prévu à l’issue de l’atelier 
• Thème  “spécial « alternatives protéines « : découvrir comment construire des repas complets simples et bons en diversifiant ses protéines 
• Contenu : risotto de sarrasin aux douces épices et aux petits légumes de saison cuisinés en cuisson douce , crème de haricots, salade composée, moelleux aux fruits  
• Tout le matériel et les ingrédients bio sont fournis. Atelier végétal  .
• Atelier à la ferme de la haute cage à Romillé (près de Rennes) 
• Tarif: 39€ TTC
• pour vous inscrire , c’est par ici !
• Pour plus d’infos me contacter au 0766195495 ou par mail à jnpassioncuisine@gmail.com

Samedi 23 octobre  : atelier adultes

• de 9h à 12h30

1. • nombre de personnes maxi: 7

• Atelier de 3h30 (pratique) . Un temps de dégustation et de partage est prévu à l’issue de l’atelier 
• Thème:  associer légumineuses et céréales pour construire des repas complets dans des plats du quotidien de façon simple et ludique . 4 préparations réalisées ensemble à décliner par la suite selon vos envies. 
• Contenu : quiche de légumes de saison en cuisson douce accompagnée d’une salade composée / tartinable de  légumineuses, moelleux pommes 
• Tout le matériel et les ingrédients bio sont fournis. Produits de saison et locaux .Atelier végétal  .
• Atelier à la ferme de la haute cage à Romillé (près de Rennes) 
• Tarif: 55€ TTC
• pour vous inscrire , c’est par ici !
• Pour plus d’infos me contacter au 0766195495 ou par mail à jnpassioncuisine@gmail.com

Samedi 13 novembre: atelier adultes

• de 9h à 11h30

1. • nombre de personnes maxi: 7

• Atelier de 2h30 (pratique) . Un temps de dégustation est prévu à l’issue de l’atelier 
• Thème:  “spécial  alternative gluten ” Diversifier ses entrées et desserts facilement avec des alternatives au gluten. 3 préparations à réaliser ensemble à décliner par la suite selon vos envies. 
• Contenu : toast de pain réalisé ensemble riche en protéine, falafels accompagné d’une douce sauce de saison déclinable selon les envies , verrine de fruits aux granola maison
• Tout le matériel et les ingrédients bio sont fournis. Atelier végétal  .
• Atelier à la ferme de la haute cage à Romillé (près de Rennes) 
• Tarif: 39€ TTC
• pour vous inscrire , c’est par ici !
• Pour plus d’infos me contacter au 0766195495 ou par mail à jnpassioncuisine@gmail.com

Samedi 13 novembre: atelier adultes

• de 15h30 à 18h00 

1. • nombre de personnes maxi: 7

• Atelier de 2h30 (pratique) . Un temps de dégustation est prévu à l’issue de l’atelier 
• Thème:  “spécial  » alternative lactose  ”. Savoir réaliser facilement ses laits végétaux maison et créer facilement des smoothies autrement.  
• Contenu : réalisation de laits végétaux de saison et smoothies .
• Tout le matériel et les ingrédients bio sont fournis. Atelier végétal  .
• Atelier à la ferme de la haute cage à Romillé (près de Rennes) 
• Tarif: 39€ TTC
• pour vous inscrire , c’est par ici !
• Pour plus d’infos me contacter au 0766195495 ou par mail à jnpassioncuisine@gmail.com

Samedi 27 novembre: atelier adultes

• de 9h à 12h30

1. • nombre de personnes maxi: 7

• Atelier de 3h30 (pratique) . Un temps de dégustation et de partage est prévu à l’issue de l’atelier 
• Thème: “spécial alternatives protéines « : découvrir comment construire des repas complets simples et bons en diversifiant ses protéines . 5 préparations réalisées ensemble à décliner par la suite suivant vos envies.
• Contenu : bouddha bowl avec curry de légumes, légumes cuisinés en cuisson douce, riz pilaf aromatisé,  sauce aux herbes aromatiques, pain indien revisité.
• Tout le matériel et les ingrédients bio sont fournis. Atelier végétal  .
• Atelier à la ferme de la haute cage à Romillé (près de Rennes) 
• Tarif: 55€ TTC
• pour vous inscrire , c’est par ici !
• Pour plus d’infos me contacter au 0766195495 ou par mail à jnpassioncuisine@gmail.com

Samedi 11 décembre : atelier adultes

• de 9h à 12h30

1. • nombre de personnes maxi: 7

• Atelier de 3h30 (pratique) . Un temps de dégustation et de partage est prévu à l’issue de l’atelier 
• Thème: “se faire plaisir avec les plantes au quotidien dans sa cuisine ”. 5 préparations à réaliser ensemble à décliner suivant vos envies. 
• Contenu : pesto de plantes de saison , et autres préparations culinaires végétales suivant saison 
• Tout le matériel et les ingrédients bio sont fournis. Atelier végétal  .
• Atelier à la ferme de la haute cage à Romillé (près de Rennes) 
• Tarif: 55€ TTC
• pour vous inscrire , c’est par ici !
• Pour plus d’infos me contacter au 0766195495 ou par mail à jnpassioncuisine@gmail.com

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